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連四天假,
0403台灣又發生7.2級的大地震
端午節的相片
我很乖那都沒去,最遠只到樓下倒~噴燙
老爺第二天就問要出去走走嗎?
一來地震二來4月有重要演出三來出去走又要被駡
所以我回不用,,,他自己就出去坐車了
四天一樣的步調,,,,,安安靜靜的過日子
一早起床吃好老爺準備的早餐
上網看一下新聞,,,開始練舞
再來作功課,完成每天的功課後
再來就運動,以前都會到戶外走
自從學了原地小跑不喘的運動後,就沒到戶外走了
一來減少騎車的風險,二來可一邊跑一邊甪youtube
只要運動逹到90%以上才休息,,,這時都是近中午的時間
稍微休息,,,就簡單的吃午餐
整個下午就掛在平板前追劇了
晚上吃好晚餐整理好廚房,
看一點書,,,,,,又掛網,,,,,直到睡覺
這四天就這樣平安的渡過
雖平淡無奇,但該作的都有完成,也讓自己學著不出門也能過日子的感覺
格局不一樣:獨處日子要能忍住,學會冷眼看待,保持身心健康不受影響
慢慢修練中~~~
婆的小兒子隔了一個半月終於出現了,,,帶他的兒女來看婆~
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